सेल्फ लव और हीलिंग पोएट्री: 10 ओरिजिनल ख़ुद से प्यार पर कविताएँ

ख़ुद से प्यार और मन के घाव भरने पर 10 ओरिजिनल छोटी पोएट्री।

ख़ुद को अपनाना

1.

आईने ने
आज पहली बार
मुझे जज नहीं किया,
बस देखा।

2.

मैं
अधूरा नहीं हूँ,
बस अभी
बन रहा हूँ।

3.

अपने चेहरे के
हर निशान को
मैंने आज
कहानी कहा।

हीलिंग

4.

दर्द को
जल्दी मत भगाओ,
वो भी
कुछ सिखाने आया है।

5.

आज मैं
थोड़ा कम रोया,
और ये
जीत है।

6.

टूटे हुए बर्तन
सोने से जोड़े जाते हैं,
मैं भी
अपने तरीक़े से जुड़ रहा हूँ।

ख़ुद से नरमी

7.

थक गए हो
तो रुक जाओ,
नदी भी
मोड़ पर धीमी होती है।

8.

अपने आप से
उतनी ही नरमी से बात करो,
जितनी
किसी छोटे बच्चे से।

9.

तुम्हें
हर दिन
बहादुर होने की
ज़रूरत नहीं।

10.

आज अपने लिए
एक कप चाय,
एक गाना,
और थोड़ा-सा सुकून।

ज़रूरी बात

• ये कविताएँ भावनात्मक सहारे के लिए हैं; मन बहुत भारी हो तो किसी अपने या काउंसलर से बात करें।
• सेल्फ लव कोट्स “सेल्फ लव कोट्स” पेज पर हैं।