परीक्षा से पहले अफर्मेशन: 12 ओरिजिनल पॉजिटिव वाक्य स्टूडेंट्स के लिए

परीक्षा से पहले बोलने के लिए 12 ओरिजिनल अफर्मेशन।

तैयारी

1.

मैंने मेहनत की है, और वो काम आएगी।

2.

जो पढ़ा है, वो मुझे याद है।

3.

मैं आज की परीक्षा के लिए तैयार हूँ।

घबराहट

4.

मैं गहरी साँस लेता/लेती हूँ और मेरा मन शांत होता है।

5.

थोड़ी घबराहट ठीक है, ये मेरी परवाह है।

6.

मैं एक-एक सवाल पर ध्यान दूँगा/दूँगी।

आत्मविश्वास

7.

मैं पहले वो सवाल करूँगा/करूँगी जो मुझे आता है।

8.

मेरा दिमाग़ साफ़ है और मैं सही सोच रहा/रही हूँ।

9.

मैं समय का ध्यान रखूँगा/रखूँगी।

नतीजा

10.

नतीजा जो भी हो, मैं अपनी मेहनत पर गर्व करता/करती हूँ।

11.

एक परीक्षा मेरी पूरी क़ाबिलियत नहीं है।

12.

मैं हर बार पहले से बेहतर बनता/बनती हूँ।

कैसे बोलें

• परीक्षा हॉल में जाने से पहले 3 अफर्मेशन और 5 गहरी साँसें लें।
• परीक्षा पर सुविचार “परीक्षा मोटिवेशन कोट्स” कैटेगरी में हैं।